Cara Filter Cahaya Biru pada Layar iPhone dan iPad

Banyak penelitian yang mengemukakan bahwa paparan cahaya biru yang dihasilkan oleh layar Gadget, secara perlahan dapat berdampak buruk bagi kesehatan mata. Terkadang tidak disadari bahwa kelelahan pada mata saat menatap layar hingga siklus tidur yang terganggu, tidak lepas dari efek yang dihasilkan oleh cahaya biru.

Nah untuk mengurangi risiko dari paparan Cahaya Biru yang berbahaya bagi mata, khusus pengguna iPhone dan iPad kalian bisa menggunakan fitur "Night Shift" yang akan mengurangi cahaya biru dan mengubah suhu warna layar menjadi lebih hangat (kekuningan) sehingga lebih nyaman ditatap oleh mata.

Cara Filter Cahaya Biru di Layar iPhone dan iPad dengan Night Shift

1. Pertama langsung saja buka aplikasi Pengaturan

2. Kemudian masuk ke menu Tampilan & Kecerahan Layar

3. Lalu masuk lagi ke menu Night Shift

4. Jika sudah, sekarang silakan nyalakan menu Terjadwal dan atur jadwal kapan fitur Night Shift secara otomatis akan diaktifkan, atau kalian bisa mengaktifkannya langsung (untuk satu hari) dengan menyalakan menu Aktifkan Manual Hingga Esok

5. Untuk mengatur tingkat kehangatan cahaya pada layar, silakan geser icon bulat pada menu bagian paling bawah (semakin tinggi kehangatan layar semakin berkurang cahaya biru pada layar)

Setelah mengaktifkan menu Night Shift kalian akan mendapati warna di layar iPhone maupun iPad berubah menjadi agak kekuningan (hangat).

Dengan menghangatnya warna pada layar tersebut maka efek paparan cahaya biru pun akan jauh berkurang, sehingga secara otomatis mata akan menjadi lebih rileks dan nyaman untuk menatap layar dalam jangka waktu yang lama.

Mode Night Shift ini sangat disarankan untuk digunakan pada malam hari (membantu tidur lebih nyenyak), ataupun digunakan saat akan menatap layar dalam jangka waktu yang lama seperti membaca buku atau mengerjakan tugas.

Baca Juga : Gunakan Fitur iPhone / iPad Berikut untuk Menjaga Kesehatan Mata