Cara Cek Saturasi Oksigen di Apple Watch

Apple Watch adalah salah satu jam pintar yang memiliki kemampuan untuk melakukan pengecekan kadar oksigen dalam darah atau yang disebut juga saturasi oksigen.

Nah, bagi pengguna Apple Watch yang belum mengetahui cara melakukannya, pada postingan ini saya akan membagikan cara-caranya.

Cara Cek Saturasi Oksigen di Apple Watch

Sebelumnya, perlu kalian ketahui bahwa hanya Apple Watch berikut yang memiliki fitur pengecekan saturasi oksigen:

• Apple Watch Ultra
• Apple Watch Series 8
• Apple Watch Series 7
• Apple Watch Series 6

Serta Apple Watch Series yang lebih baru yang akan datang nantinya. Selengkapnya: Apple Watch yang Bisa Cek Oksigen dalam Darah

Apabila Apple Watch yang kalian gunakan masuk dalam daftar yang mendukung fitur cek saturasi oksigen, langsung saja ikuti cara-caranya berikut ini.

1. Masuk ke home screen Apple Watch lalu buka aplikasi "Oksigen Darah" seperti yang ditunjukkan oleh gambar berikut:

Apabila ternyata belum aktif, silakan diaktifkan terlebih dahulu melalui aplikasi Kesehatan > Telusuri > Respirasi di iPhone yang terhubung.

2. Sebelum memulai pengecekan, silakan:

• Pastikan Apple Watch menghadap ke atas.
• Sebisa mungkin jangan menggerakan tangan selama proses pengecekan berlangsung.
• Letakkan tangan di atas pangkuan atau meja.
• Pastikan tali Apple Watch tidak kendur atau terlalu kencang.
• Pastikan Apple Watch berada 1 atau 2 inci di belakang tulang pergelangan tangan.

3. Jika sudah siap, tap menu "Mulai" untuk memulai pengecekan.

4. Proses pengecekan akan berlangsung selama 15 detik.

5. Jika sudah, Apple Watch akan menampilkan hasil Saturasi Oksigen yang dideteksi.

Saturasi Oksigen normal pada umumnya yakni berkisar antara 95% hingga 100%.

Fitur ini sebenarnya juga akan berjalan di latar belakang dan melakukan pengecekan oksigen di waktu-waktu tertentu secara otomatis.

Untuk melihat riwayat pengecekan manual ataupun otomatis, silakan buka aplikasi "Kesehatan" di iPhone, lalu masuk ke menu Telusuri > Respirasi.

Apakah Pengecekan Saturasi Oksigen di Apple Watch Akurat?

Cukup akurat, namun Apple sendiri menginformasikan bahwa pengecekan saturasi oksigen di Apple Watch tidak bertujuan untuk penggunaan medis. Fitur ini hanya dirancang untuk tujuan kebugaran atau kesehatan umum.

Selain itu, aplikasi ini juga dirancang khusus bagi pengguna berusia 18 tahun ke atas.

Penutup...

Bagaimana, mudah bukan? selain itu bagi yang ingin melakukan pengecekan kesehatan jantung juga bisa menggunakan fitur EKG atau ECG yang dimiliki Apple Watch Series 4 dan lebih baru.

Baca Juga: Apa itu ECG atau EKG di Apple Watch?

Baik, itu saja informasi cara cek saturasi oksigen di Apple Watch yang dapat saya bagikan. Apabila ada yang ingin ditanyakan atau sampaikan, langsung saja tinggakan melalui kolom komentar di bawah. Terima Kasih!